DIE 6 VERSCHIEDENEN MENSCHENTYPEN

Mein Personalcoaching setzt ein Körperscreening voraus, um die Körperasymmetrie und damit verbundenen Bewegungsmuster zu erkennen.

Durch diese Erkenntnis können wir den Körper und den Geist ganzheitlich optimieren und durch ausgewählte Übungen vervollständigen.

Dabei spielen Hüft- und Schulterstellung eine wichtige Rolle. Durch die folgenden Bilder ist dies deutlich zu erkennen.Um dieser Asymmetrie entgegen zu wirken, sind bestimmte Sportarten empfehlenswert.

​

Das Erkennen was eine Übung sowohl physisch als auch psychisch mit einem Menschen macht sprengt Grenzen.

Zusätzlich lege ich großen Wert darauf, dass die Übungen auch zu Hause ausgeübt werden können, ohne das dabei digitale High-Tech-Geräte und Hilfsmittel eingesetzt werden müssen.

Sobald man wieder anfängt ergänzende „Bewegungsprogramme“ den entsprechenden „Bewegungsmustern“ einzuspielen, fängt der Verschleiß an sich zu minimieren. 
Seien Sie dann bereit sich neu zu fühlen und tatsächlich neu zu denken. 
Ihre Selbst- und Fremdwahrnehmung verändert sich, was sich wiederum positiv auf das Mental- und Körperbewusstsein ausübt. 

​

Können Sie Ihre Körperhaltung (Skellett) erkennen?